Blog
Czy rzeczywiście potrzebna jest Ci aktywność fizyczna?
Na pewno wiele razy słyszałaś / słyszałeś o tym że " Ruch to zdrowie". Zróbmy tak... Napiszę Ci o tym coś więcej, a Ty sama / sam zdecydujesz. Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym, takim jak choroba...
Stopy jako klucz do optymalnego zdrowia
Większość z nas chodzi codziennie, nawet nie myśląc o swoich stopach... Dopóki nie pojawi się ból. Ludzkie ciało jest zaprojektowane doskonale, jednak istnieją pewne nieuniknione konsekwencje dla nowoczesnych dwunogów - ludzi, szczególnie gdy mówimy o stopach. Pomyśl...
6 skutecznych sposobów na oczyszczenie i ochronę energii (wypróbuj je wszystkie)
Jako istoty ludzkie jesteśmy tak przywiązani do naszej fizyczności, że nie potrafimy przyznać, iż to kim jesteśmy, jest znacznie głębsze i większe niż te ciała. Wszyscy jesteśmy stworzeni z energii, a wszystko w całym Wszechświecie składa się z energii. Każdy z...
Wpływ medytacji na pracę mózgu
Ludzie posiadają wyjątkową "supermoc" w królestwie zwierząt: zdolność oceny przeszłości i planowania przyszłości. Niestety, ten ewolucyjny postęp wiąże się z kosztem emocjonalnym - żalem i zmartwieniem, które często są wynikiem braku obecności w tej chwili. Badania...
Co to jest pranajama i jakie są jej główne korzyści?
Prana to energia siły życiowej, która wprowadza życie w każdy atom istnienia. Pranajama to praktyka, która rozszerza i udoskonala wewnętrzną pranę, dając praktykującemu głębsze doświadczenie świadomości. Jogini używali oddechu jako narzędzia do wpływania na...
Teoria tridoszy w Ajurwedzie
W opisie powstawania świata według Ajurwedy, pierwszym żywiołem, który zaistniał była przestrzeń czyli eter. Z niego wyodrębniło się powietrze, które było niezbędne, aby powstał ogień. Ogień dał początek wodzie, a kiedy ta skupiła się w jednym miejscu, powstała...
Take Your First Class for Free
Nulla porttitor accumsan tincidunt. Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat.
Follow Us
Opening Hours
Mon-Fri: 8 AM – 5 PM
Sat-Sun: 8 AM – 2 PM
Phone
(255) 352-6258
Address
1234 Divi St. #1000
San Francisco, CA 94220