Blog

Przewodnik dla początkujących praktykujących jogę Kundalini

Życie jest wypełnione wibrującą energią. Wszystko i każdy, z kim wchodzimy w interakcje, jest energią.Aby poprowadzić Ciebie w tym wysokim, wibracyjnym stylu życia, konieczne jest zrozumienie, czym jest Kundalini, co robi z twoim umysłem, ciałem i duszą oraz dlaczego...
Stopy jako klucz do optymalnego zdrowia

Stopy jako klucz do optymalnego zdrowia

Większość z nas chodzi codziennie, nawet nie myśląc o swoich stopach... Dopóki nie pojawi się ból. Ludzkie ciało jest zaprojektowane doskonale, jednak istnieją pewne nieuniknione konsekwencje dla nowoczesnych dwunogów - ludzi, szczególnie gdy mówimy o stopach. Pomyśl...

Wpływ medytacji na pracę mózgu

Wpływ medytacji na pracę mózgu

Ludzie posiadają wyjątkową "supermoc" w królestwie zwierząt: zdolność oceny przeszłości i planowania przyszłości. Niestety, ten ewolucyjny postęp wiąże się z kosztem emocjonalnym - żalem i zmartwieniem, które często są wynikiem braku obecności w tej chwili.  Badania...

Co to jest pranajama i jakie są jej główne korzyści?

Co to jest pranajama i jakie są jej główne korzyści?

Prana to energia siły życiowej, która wprowadza życie w każdy atom istnienia.  Pranajama to praktyka, która rozszerza i udoskonala wewnętrzną pranę, dając praktykującemu głębsze doświadczenie świadomości. Jogini używali oddechu jako narzędzia do wpływania na...

Teoria tridoszy w Ajurwedzie

Teoria tridoszy w Ajurwedzie

W opisie powstawania świata według Ajurwedy, pierwszym żywiołem, który zaistniał była przestrzeń czyli eter. Z niego wyodrębniło się powietrze, które było niezbędne, aby powstał ogień.  Ogień dał początek wodzie, a kiedy ta skupiła się w jednym miejscu, powstała...

Take Your First Class for Free

Nulla porttitor accumsan tincidunt. Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat.

Opening Hours

Mon-Fri: 8 AM – 5 PM
Sat-Sun: 8 AM – 2 PM

Phone

(255) 352-6258

Address

1234 Divi St. #1000
San Francisco, CA 94220